Diario Yoga Sanador, de Paola Escofet.

Creé Yoga Sanador, donde buscamos/encontramos nuestro propio ritmo interno a través de la respiración. Ese reconocimiento implica danzar la vida desde nuestro centro y desde nuestro Ser.

Movemos, soltamos y abrazamos nuestras emociones, pensamientos y cuerpos. Conectamos con la respiración y desde ahí, fluimos.

Yoga Sanador es medicina, es alegría, es calma… ¡Es Amor!

Con la práctica y el poder de la escritura, nos transformamos, crecemos y creamos conciencia. 

El Diario acompaña tu camino, tu recorrido amoroso y la cocreación de tu mundo. Te vas a encontrar con meditaciones, música, frases y mantras. 

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