La autora -creadora de Yoga de las Emociones-, en este libro y sus 33 cartas, nos conduce suavemente y nos invita a observar desde el cuerpo nuestro mundo interno, ofreciéndonos hermosas meditaciones e ilustrando lo que nos invita a mirar con momentos de su propia historia, en la cual podemos mirarnos y también vernos.
Se trata de un valioso y singular legado sobre la práctica de yoga, acompañado por una visión profundamente humana del mundo emocional contenido y sostenido en nuestros cuerpos.
Las cartas vienen en bolsita de tela.
